錦糸町メンタルクリニック

パニック障害について

パニック障害とは？

「パニック」とは、突然思いもよらない事がおこった時に、頭がパニックになったなどというように、日常的に使われています。

最近では100人に1〜3人の割合でパニック障害になっているとも言われています。
パニック障害とは、繰り返し起こる「パニック発作」とまた発作が起こるのではないかという「予期不安」や、発作が起きた場所や状況を避けるようになる「広場恐怖」という3つの特徴があります。



パニック発作と症状

パニック発作とは、前ぶれもなく突然発作がおこるものです。
パニック発作の症状は人によって下記のようなものがあります。

  • 胸がドキドキする
  • 息苦しい
  • 息がつまる
  • 冷汗をかく
  • 手足の震え、しびれ
  • 胸の痛み、不快感
  • めまい
  • 自分が自分でない感じ
  • 寒気またはほてり
  • 発作による死の恐怖

これらの症状があらわれて、慌てて病院にかけこみ検査を行ってもまったく異常は見つからない事があります。 そのような時は、心療内科を受診する事をおすすめいたします。 そのままにしておくと、病状は悪くなってしなう場合があります。

予期不安と症状

パニック発作には必ず伴ってくるのが、この予期不安です。
一度パニック発作を経験すると、その時の恐怖感が残り、また発作が起こるのではないかという不安が強くなります。
その不安が大きくなるとまた発作を起こし、さらに予期不安が強くなってしまい、日常生活に支障をきたす場合があります。

適切な処置が必要になります。

予期不安の症状には下記のようなものがあります。
  • また発作が起きるのではないかという不安
  • このまま死んでしまうのではないかという不安
  • 発作が起きた時誰も助けてくれないのではという不安
  • 発作が起きた場所からすぐに逃げ出せないのではないかという不安
  • このまま気を失ってしまうのではないかという不安

広場恐怖と症状

広場恐怖とは、発作が起きた場所や状況を避けるようになる状況の事です。
あの場所に行ったら、また起きるのではないかとか、あの状況になったら発作がおきるのではないかという特定の場所や状況を避けるようになる事です。

例えば下記のような逃げ出せないような場所をさけるようになります。

  • 電車(特に急行や快速電車)やバス
  • 船、飛行機
  • 人ごみ
  • 高速道路

などがあります。

パニック障害について、そして症状をご説明してきましたが、パニック障害の原因と治療、注意点等を次のページでお話させていただきます。

>>パニック障害の原因と治療、周囲の対応